"Счастье для всех" (и пусть никто не уйдет обиженным)

... А каждого кто еще раз попробует давать советы, не вдаваясь в подробности - расстрелять соленым огурцом. Арин, или "подробности" хоть какие, или сорри. Потому что избыток серотонина, также как и недостаток, также как и слишком форсированное насыщение - совсем не здорово. Имхо.

 

И действительно


http://en.wikipedia.org/wiki/MDMA

"primary effect is to stimulate the brain to rapidly secrete large amounts of serotonin, "

 

МDMA - это не просто короткие, это рекордно короткие сроки!

Увы, нет. Средство неприемлимо для кормящих мам. Хотя в копилку знаний занесу.
Надеюсь, что не пригодится

То Аар, подробности таковы: (постнатальная) депрессия, у меня.
Уже несколько месяцев, просто сейчас в самом, так сказать, цвету.
А нужно держать себя в форме. Учитывая наличие двух маленьких детей.

То Маршал: спасибо, очень заманчиво, воспользуюсь. За исключением последнего средства.

 

Арина, спать по 9 часов. (не то чтобы я верила, правда, что такое реально в вашей ситуации) И подождать. Вот это уже проще. Меня лично месяцев 7 колбасило. А первые пять вообще не вспоминаю - как ластиком их стерло.
Сочувствую.

 

Арина,
Мне от депрессивного состояния помогают поездки куда-нибудь, даже по Го. Последнее время все мечтаю взять выходной и поехать в Tikibad с ребенком, мы там еще не были.

 

Арин, если это действительно постнатальная депрессия, то есть со всеми серьезными симптомами, а не просто хроническая усталость (тогда больше спать и правильно питаться может быть достаточно) и естественная "дегормонизация", то, по-хорошему, надо бы лечить. Без дураков. И это тот самый случай, когда можно взять за жабры домашнего, потому что их уже вроде научили, что постнатальная - это не шутки.

 

Арин, иди к врачу. Это действительно запускать нельзя..

 

Вы про неведомый мне феномен ГВ и я уже свои проблемы чувствую неуместными Шутка. Аня, ты серьезно полагаешь, что живот у меня болит исключительно от нервов перед свадьбой (о которой я знать не знала полтора года назад)? Или я неправильно поняла по поводу психотерапии?

Сегодня, к сожалению, вопрос, каким бы он ни был (но уж очень как-то ощутимый! :unhappy: ), встал очень остро. Живу себе, нервничать уже месяц назад бросила, а тут как кинжалы.

 

А почему не до? Не положено?
А то у невесты иногда никаких сил нет на всякие невестинские приготовления..... Как схватит! Хоть бы в день свадьбы не схватило...... А ведь волноваться буду, хоть и занимаюсь медитацией на тему "все будет хорошо" :huh:

 

Катя, ГВ=грудное вскармливание

 

серотонин можно реально повысить черным шоколадом (72%+).

 

В том то и дело, что была. Домашний врач предложил "мягкие антидепрессанты", я мягко отказалась. В качестве альтернативы было предложено пойти к психологу, но там вахтляйст - месяц. Поэтому решила справляться самостоятельно.
Бананы, шоколад, спорт... Надеюсь, что получится.

 

?????? ??????? ??????? ???????

 

У меня тоже кишечник. :unsure:

 

И поимеете у ребенка атопический дерматит, поелику томаты тропны к микоплазмам, вызывающим зудящую сыпь ("экзема") у детей.

 

Так я вам контакт выдам хоть прям щас в личку, мне не жалко.
А до свадьбы могу попробовать помочь, если вы на меня упадете в каком-либо виде - телефон, мессенждер, и я смогу задать вам пару десятков идиотских вопросов.

 

Арина, почитай это.


http://nhg.artsennet.nl/upload/104/standaarden/M44/start.htm

Я думаю, что ты сможешь сориентироваться, насколько серьёзно твоё состояние, и что на данный момент для тебя приемлимо.

 

Нет, я так не думаю. Но в то, что от "нервов" все может запросто обостриться, верю. По крайней мере, из своего личного опыта.

 

Невская, спасибо за ссылку! Нашей старшей дочери тоже выкатили диагноз (было в теме про разведенного папу), так что неплохо быть в курсе, в частности, почему и как здесь выписывают лекарства.