мигрень

Анальгин - это в прошлом, в настоящем - препараты ибупрофена.

 

Местный препарат не знаю, привожу из дома спазмалгон и баралгин, но это если просто голова болит

А если глаза в кучу не сходятся, на свет смотреть невозможно и любой более менее резкий заук бьет по голове так что кричать хочется, то пью Кетанов, мне помогает,

но этого одного при мигрени недостаточно мне кажется, надо массаж шеи и плеч, расслабляющий душ.ванна, действительно в темную, тихую комнату и спать, если голова даст это сделать. Или по крайней мере если днем с детьми занят, то ночью постараться хорошенько выспаться и ни одну ночь, а хотя бы неделю. И не нервничать, валерьяночки на грудь или вот кстати местное хорошее средство "Nachtrust" гомеопатические таблетки, принял на грудь, ни о чем не думаешь, спишь как младенец и утром голова свежая.
А ибупрофен, это смерть, и не помогает и от него потом еще и желудок расстраивается, ужас

 

Единственное внятное побочное действие ибупрофеновых для меня - седативный эффект. То есть за руль - ни-ни. Да, и еще. Если начальный момент упущен, то дальше уже никакие средства не катят, поэтому у меня всегда с собой пилюлька. Ну и после нескольких часов обезболивающих если не принять горизонтальное положение или просто не расслабиться, то все равно мигрень "прорвется". Как и все болезненные состояния - это определенный сигнал организма, и если на него не реагировать надлежаще, то месть будет ужасна.

 

йога тоже помогает, но после определенной тренировки.
Арина, я знаю очень хорошую преподавательницу, которая ведет занятия йогой в вашем городке. могу подсказать.

 

Я хочу добавить к тому, что Валерия сказала, что не только йога, но и вообще вся восточная медицина имеет больший опыт в лечении именно причин мигрени. Ведь головная боль - это только следствие, а причина может быть в совсем другом. Можно, например, обратится к иглоукалыванию. Мне оно когда-то помогло при бессоннице.

 

Да, пожалуйста! Чем черт не шутит, может и правда панацея.

 

Валерия, мне тоже про йогу интересно. В принципе, есть возможность возобновить занятия с моей прошлогодней дамой- она будет давать частные уроки прямо возле дома, в нашем buurthuis, но я от нее, честно говоря не восторге- слишком релаксационно (хотя может от мигреней самое оно ), да стоит 7.50 за занятие, что мне видится дороговатым, особенно с учетом всех моих остальных хобби и спортивных занятий...

 

Вспомнила! Одной моей знакомой здесь дом. врач ботокс посоветовал, и страховка покрыла. Вроде, лучше ей было.

 

Арин, мне почему-то кажется, что надо минимум недельку хорошо выспаться и тогда мигрень сама уйдет. Просто некоторые думают,что присмотр за младенцем и выполнение домашних дел - ничто, по сравнению с походами на работу в офис, хотя они то там как раз больше морально отдыхают. Может вам скинуть детей на мужа и укатить отдыхать, отсыпаться

 

Я так подозреваю, что о соблюдении правильного режима труда и отдыха дополнительно говорить маме двоих детей, один из которых - младенец, наверно, не стОит - все всё прекрасно понимают.
Дамы, а вы с йоги на ходу не спите?

 

Юль, ее зовут Вил Нордемеер, вполне возможно это она. В ваших краях она по четвергам с 18 часов. тел. 0181-452416

 

Не, это не моя бывшая. Можно просто звонить и договариваться?

От йоги я не сплю, наоборот, можно сказать, возбуждаюсь . Поскольку занятия заканчивались в 10 вечера, то потом еще ходила по дома, активная до ненормальности, готовая к трудовым свершениям и подвигам- но в такое позднее время приходилось растрачивать энергию лишь на виртуальное общение...

 

Я б с удовольствием йогой в коллективе занялась, а то дома...с телеком и без телека И в 100% случаях с трехлетней помощницей

 

2 Джун: думаю, что да. у меня, кстати, тоже вызывает прилив энергии, а у многих - сонливость...

 

Я хоть и не Юля, но все равно спасибо ) Обязательно позвоню.

 

У меня тоже йога приток энергии вызывает, в основном мало желания идти сразу спать. Нам даже на первый вводных занятиях предупреждали, чтобы мы что-то по дому делали вечером после йоги, энергию куда-то девали. Зато спишь потом ночью сладко-сладко, полное расслабление!
Ирчик, я хожу в центр йоги в Rijswijk, если хочешь, посмотри на их сайте.http://www.bmc-merlijn.nl/

 

Арина, ничего не помогает...только после того, как закончится приступ тошноты, боль уходит....Раз в месяц стабильно приступ накрывает, правда обычно одним днем ограничивается, 2 бывает очень редко....Самое обидное, что многие не понимают, как это человек вдруг становится больным, но зато если кому-то удалось увидеть меня во время приступа, не забывает это обычно долго...

 

Наташ, спасибо за ссылку, но мне это конкретно далеко. Надо что-то поближе искать. Максимум Ляйден или Гауда.

У меня после занятий йогой разное стостояние бывает. Если делаю медитации на расслабление, то потом дом и хозяйство идут лесом А я иду спать. А от обычных занятий с медитациями на набор энергии, с физическими упражнениями - тут эффект обратный

 

Что-то мне по вашим описаниям кажется что у вас уже совсем не мигрень а самая настоящая депрессия

Тошнота, чаще всего по утрам?? Просыпаетесь от головной боли?

После того как мы еле еле откачали моего мужа от этой самой депрессии, и то, до сих пор не знаем как надолго, я бы вам настоятельно советовала прислушаться к своему здоровью, ОТДЫХАТЬ!!!! ОБЯЗАТЕЛЬНО ВЫСЫПАТЬСЯ!! И НАУЧИТЬСЯ ПОЗИТИВНО СМОТРЕТЬ НА ВСЕ ВОКРУГ. Потому что потом, поверьте, будет только хуже...

Потом головная боль уже не прекращается. прыгает давление, сбивается сердечный ритм, время от времени отнимается какая-либо сторона тела... короче все очень плохо, у нас на все про все ушло года три, чтобы восстановиться.

Может Йога как раз и есть та панацея, по крайней мере приучает людей прислушиваться к своему организму, расслабляться и управлять эмоциями, или я не права?

 

Могу сказать, что состояние моего здоровья как физического так и психического за годы занятий йогой изменилось кардинально. Я не говорю, что не болею и депресняк меня не накрывает. Но по крайней мере последний лечится хорошим сном, интересным фильмом или книгой, ну и ..шоппингом