Йога-семинар в Амстердаме 9-10 марта на русском языке

Йога - эффективное средство для снятия усталости и стресса, для повышения обшего физического и эмоционального тонуса.

2-х дневный семинар "Основы хатха йоги" создан с целью раскрытия базовых принципов хатха йоги как для начинающих, так и для тех, кто уже знаком с практикой йоги.

Информация по ссылке: http://amsterdamyogaru.blogspot.nl/

Семинар представляет собой комбинацию следующих элементов:
- Теория возникновения и развития хатха йоги; основы практики
- Дыхательные упражнения
- Положения тела (асаны) (пранаяма)
- Релаксация и медитация.

Ваши вопросы приветствуются

 

Михал, спасибо за Ваш интерес и время.
Основная идея - сделать семинар доступным для всех кто хочет принять в нем участие и посветить это время работе над собой в удивительном путешествии вглубь себя.
Мой опыт преподавания йоги - более 10 лет. Буду рад ответить на Ваши дальнейшие вопросы по тренингу. т.064 288 5795
Намасте,
Алексей

 

Меня как раз не цена напрягает. Вроде ка 70 евро за 3 занятия по 2 с половиной часа не много. Это ведь стоимость всего семинара, я правильно поняла?
Напрягает - где там тыняться по Амстеру в перерыве между полвторого и пятью. Покушать? А как же потом дышать ?))
Расслабиться и снять стресс безусловно хочется, но вот слушать под конец лекцию о здоровом питании и режиме - совсем нет )

 

Спасибо Михаил за ответ
Хочу прояснить: стоимость 70€ покрывает все 2 дня - т.е. 3 занятия: всего 7,5 часов.
Отзывы запрошу и представлю ссылки по мере поступления. Большинство из них на анг. и гол. надеюсь это не будет проблемой.
Намасте (с уважением)
Алексей

 

В воскресенье в перерыве можно будет организовать посещение индийского храма с дегустацией легкой вегетарианской кухни. Он находится в 20 мин. ходьбы от зала. После прогулки обратно, дыхательные упражнения пройдут на ура. В этом случае вопросы питания мы сможем обсудить также в перерыве.
По поводу заключительной теоретической части - она включает рекоммендации о составлении плана самостоятельных занятий. Алексей

 

Здравствуйте Михаил
Пока получили несколько отзывов:
http://yogaalex.blogspot.nl/2012/02/introductioninto-hatha-yoga-light-and.html#comment-form
https://www.facebook.com/events/127375480777188/
Я так понимаю, что Вы сняли эту тему с форума, т.к. не могу найти ее на страничке "Рассвета"
С уважением,
Алексей

 

Спасибо, что сказали - я в Fasebooke поставил общий доступ. И на блоге добавил инфу о себе. http://amsterdamyogaru.blogspot.nl/ только почему-то вот на этом же русском блоге никто не может оставить отзыв

 

Вроде проверил - нормально. Запрошу чтобы еще раз повторили.