Закрытая группа психологической поддержки на форуме

Советовать плакать - глупо. Искусственно вызванные слёзы не помогают выводу гормонов стресса. Когда стресса много и человек плачет естественным путём, они выводятся. Плакать нормально, но если слез нет, лучше и вправду просто погулять, позаниматься спортом или побегать. Внезапные переходы от рыданий взахлёб к ржачке - это истерика, возможно пора обратиться к врачу за успокоительным.

 

ну почему искусственно- может даже естественно- кому как попадут в нужный момент - я выревелась- мне помогло, истерика тоже нормальное состояние в данный момент. Думаю многие и в таком состоянии- важное дать выход эмоциям- чтобы потом здраво рассуждать.

 

Я говорила именно об искусственно-вызванных слезах, чтобы «прореветься». Естественные - очень полезны, с ними масса гормонов стресса выводится

 

я писала для тех, кто в пампересах, и кто без команды плакать не может, здесь то можно

 

Группу-то сделали в итоге?

 

Nope.
Эмпирическим путем было выяснено, что наибольший терапевтический эффект имеет группа финансовой поддержки ВСУ.

 

Почти каждом городе от среднего размера есть волонтёрское движение, и волонтёры друг дружку поддерживают, психологически, во время совместно деятельности, загрузки гуманитарки и т.п.

Психологические поддерживатели ныне собирают группы через Телеграм, Инстраграм, FB, с беженцами - локально, через Gemente и кураторов общежитий, в локальных чатиках. С теми, кто здесь давно, освоился, застрахован и говорит на ABN и ENG - через GGZ.

Точки входа в модерируемые группы поддержки наверняка есть у тех, кто этим зарабатывает на жизнь, ссылка на список контактов был выше:

https://taplink.cc/dominomeetup